# La Recette du Sommeil
Dormir comme un bébé n'est pas un mythe. Avec cette synergie simple, vous allez redécouvrir le plaisir de vous réveiller reposé(e).
Ingrédients
- 3 gouttes d'Huile Essentielle de Lavande Vraie (Lavandula Angustifolia)
- 2 gouttes d'Huile Essentielle d'Orange Douce
- 1 goutte d'Huile Essentielle de Mandarine (optionnel)
Utilisation
Versez ce mélange dans votre diffuseur (comme le Diffuseur Goutte) 30 minutes avant l'heure du coucher.
Laissez-vous bercer par les effluves apaisantes.
Astuce : Versez 2 gouttes sur votre oreiller pour prolonger l'effet toute la nuit.
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